把 _data/highlight.json 里的摘录折成几组数字，用来看这一年（以及跨年）对话里反复出现的人和主题。数字会随摘录更新自动变化。
摘录
63
发言人
1
标签
8
月份跨度
5
谁在说话
Christina · 50 条
Yvonne · 13 条
按月份
2026-10 · 13 条
2026-09 · 16 条
2026-08 · 24 条
2026-07 · 3 条
2026-06 · 6 条
2026-05 · 1 条
反复出现的主题
#亲密关系 10 #原生家庭 13 #友谊 8 #学习成长 5 #工作与选择 10 #自我价值 12 #自我觉察 16 #身体节律 4 #边界感 19